Schimbarea obișnuințelor cognitive în situație de stres
">

Schimbarea obișnuințelor cognitive în situație de stres

WEBINAR de la Psimagclub

  • Descriere
  • Adesea primim ca recomandare să scăpăm de acele obișnuințe care sunt nocive și ne încurcă să ne simțim bine. Deoarece stresul este nociv și deoarece stresul este o obișnuință, ar fi bine să identificăm acele metode care ne pot ajuta să scăpăm de el. În cadrul webinarului vom analiza obișnuințele cognitive și vom exersa câteva tehnici pentru modificarea lor.

    Webinarul face parte din cursul Viață fără stres

  • Abilităti dobândite
  • Analiza obișnuințelor cognitive;
  • Exersarea metodelor de schimbare a obișnuințelor cognitive
  • Agenda
  • 18:00 – 20.00 Schimbarea obișnuințelor cognitive în situație de stres
  • Moderatori
  • Avatar

    Golovei Lilia

    formator, psiholog

    Detalii
    Distribuie: Facebook Print

    Completează formularul

      Sunt de acord să primesc informații prin e-mail și SMS despre training

    Alege metoda de plată

    18 + 42 =

    Detalii

  • Vârstă: de la 18 ani
  • Auditoriu: fără limite
  • Durată: 2 ore;    Începutul: 18.00
  • Locație: ONLINE

    150 MDL

    36.53 RON

    • Vei avea nevoie de unele materiale:
    • un caiet/carnet
    • 1 pix
    • La finalul cursului vor fi acordate diplome de participare în format pdf
      Înscriere preliminară