Cum acționează stresul?
">

Cum acționează stresul?

  • Descriere

    • Viața noastră este supusă permanent unor factori de stres. În plus, fiecare persoană mai mult sau mai puțin întărește permanent starea de stres.

    În cadrul ședinței a patra din cadrul cursului online „Viață fără stres” vom învăța să analizăm și să evaluăm factorii de stres și vom stabili cu precizie modul în care se agravează problemele noastre

  • Abilităti dobândite
  • Explorarea metodei analizei funcționale a problemelor
  • Evidențierea judecăților automate, a emoțiilor și comportamentelor cercurilor vicioase
  • Exersarea abilităţilor de gestionare a stresului
  • Agenda
    • 18:00 – 20:00 Cum acționează stresul?
  • Moderatori
    • Avatar

    Golovei Lilia

    formator, cercetător științific

    Detalii

    Completează formularul

      Sunt de acord să primesc informații prin e-mail și SMS despre training

    Alege metoda de plată


    23 + 29 =

    Detalii

  • Vârstă: de la 18 ani
  • Auditoriu: tineri și adulți
  • Durată: 2 ore;    Începutul: 18:00
  • Locație: online

    400 MDL

    104.61 RON

    • Vei avea nevoie de unele materiale:
    • un caiet/carnet
    • 1 pix
    • La finalul cursului vor fi acordate diplome de participare în format pdf
      Înscriere preliminară